Das Hebammenzentrum informiert, begleitet und unterstützt Sie rund um die Geburt
Kinderwägen können nur vor dem Zentrum überdacht abgestellt werden (Schlösser zum Ausborgen vorhanden), oder Sie kommen mit einem Tragetuch oder einer Tragehilfe zu uns. Danke für Ihr Verständnis!
AKTUELLES
Weihnachtsschließzeiten
Von Montag, 23. Dezember 2024 bis Montag, 06. Jänner 2025, ist unser Zentrum in Weihnachtspause und der Empfang ist nicht besetzt. Individuell vereinbarte Termine und auf der Website ausgeschriebene Kurse finden wie angekündigt statt.
E-Mails und Anrufe werden in dieser Zeit nicht bearbeitet - für Kurse, Vorträge und Workshops können Sie sich jederzeit über die Website anmelden.
Wir wünschen frohe Feiertage, einen guten Rutsch und freuen uns auf ein Wiedersehen im neuen Jahr!
NEU: Babytreffs & Gruppe für Schwangere ohne Anmeldung
Ab sofort können Sie all unsere Babytreffs und die Gruppe für Schwangere ohne Anmeldung besuchen!
Der Babytreff montags findet ab Jänner 2025 immer von 9:45 - 11:15 Uhr statt.
Weitere Informationen, Kosten und Termine, an denen keine Gruppe stattfindet, finden Sie hier:
- Babytreffs
- Gruppe für Schwangere
FREIE PLÄTZE
YOGA IN DER SCHWANGERSCHAFT
Die Vorbereitung auf die Geburt ist eine seelische und körperliche Einstellung auf die Arbeit, die erforderlich ist, ein Kind aus eigener Kraft zu gebären.
Yoga - die praktische Übung schärft die Körperwahrnehmung, stärkt den Intellekt und den Willen. Yoga energetisiert bei regelmäßiger Praxis Körper und Seele, macht wendiger, es lehrt darüber hinaus Geduld, Ruhe und Bescheidenheit.
Über Yoga kann eine schwangere Frau lernen, dass sie dem Schmerz nicht auszuweichen braucht, sondern begreift, wie sie ihn annehmen und transformieren kann, um sich und ihrem Kind den bestmöglichen Weg zu öffnen. Denn Yoga lehrt auch Entspannung und auf diese Weise lässt sich die Angst vor der Geburt in einen angemessenen Respekt verwandeln.
Teilnahme ab der 13. Schwangerschaftswoche, Vorkenntnisse nicht erforderlich.
KURS
mit Yogalehrerin Sissi Baumgartner
KOSTEN
€ 70,- (Mitglieder € 63,-)
RÜCKBILDUNGSGYMNASTIK (Einzeltermin)
Bei der Rückbildungsgymnastik wird der ganze Körper aktiviert, der Schwerpunkt liegt auf Schultern/Rücken, Bauch und Beckenboden. Der Kurs kann etwa ab acht Wochen nach der Geburt (nach Kaiserschnitt ca. zwölf Wochen) und bis zum siebten oder achten Monat des Babys (bzw. bis zum ersten Krabbeln) besucht werden.
Die Babys sind selbstverständlich dabei, werden in einzelne Übungen miteinbezogen oder können sich mit den anderen Babys anfreunden.
KURSEINHEIT
mit Hebamme Noemi Amadori
KOSTEN
€ 20,- pro Person (Mitglieder € 18,-)
ANKOMMEN AUF DER WELT -
ENTWICKLUNG IN DEN MONATEN 0-4
Vortrag mit vielen praktischen Ideen rund um die Entwicklung eines Babys in den ersten vier Lebensmonaten:
Was kann das Baby schon?
Was muss es noch lernen?
Was beschäftigt das Baby in den verschiedenen Entwicklungsbereichen im Moment?
Wie können wir als Eltern das Kind in diesen Phasen unterstützen?
Wie können wir die Entwicklung im Alltag begleiten?
Besprochen werden die großen Schritte in der motorischen, sprachlichen, sensorischen, kognitiven und sozio-emotionalen Entwicklung.
VORTRAG
mit Mag.a Barbara Fritsche bzw. Sandra Heimberger, BA, Pädagoginnen, Frühförderinnen und Familienbegleiterinnen
KOSTEN
€ 15,-
TRAGETUCH & TRAGEHILFEN
In unserem Tragevortrag wird das Tragen im Generellen besprochen, worauf man achten muss und welche Tücher und Tragen sich eignen. Zusammen binden wir ein Tragetuch und verschiedene Tragesysteme können ausprobiert werden. Gerne können auch eigene Tragen mitgebracht werden.
VORTRAG
mit Hebamme Martina Koll-Braun
KOSTEN
€ 15,-
GEBURTSVORBEREITUNG FÜR PAARE, DIE EINE HAUSGEBURT PLANEN
Dieser Kurs richtet sich speziell an Paare, die eine Hausgeburt planen. Jede Einheit ist aufgebaut aus einem theoretischen Teil (Ende der Schwangerschaft, Geburtsbeginn, Geburtsablauf, Stillen, Leben mit einem Neugeborenen…), praktischen Übungen (Geburtspositionen für Zuhause, Atemübungen, Massagen,…) und einem Entspannungsteil zum Abschluss.
KURS
mit Hebamme Johanna Eitzenberger
KOSTEN
€ 180,- (€ 162,- für Mitgl.)
ZU HAUSE GEBÄREN - FAKTEN, ERFAHRUNGEN & DISKUSSION
Dieser Vortrag richtet sich an schwangere Frauen und Paare, die eine Hausgeburt andenken, sich aber in ihrer Entscheidung noch nicht sicher sind. Zuerst werden wichtige Fragen rund um die Hausgeburt erklärt: Wie läuft eine Hausgeburt ab? Wie finde ich eine Hausgeburtshebamme? Melde ich mich auch in einem Spital an? In welchen Fällen kommt eine Hausgeburt nicht in Frage? Wie steht es um die Sicherheit der Hausgeburt? Was sind die häufigsten Gründe, dass eine daheim begonnene Geburt ins Spital verlegt wird, und wie läuft eine solche Verlegung ins Spital ab? Welche Besorgungen sind nötig?
VORTRAG
mit Hebamme Simone Gruber
KOSTEN
€ 15,-
Um Hebammen den Einstieg in die Betreuung von Frauen* und Familien im Rahmen einer Hausgeburt zu erleichtern, wurde das Mentoring-Programm des Hebammenzentrums entwickelt. Auch ein berufsbegleitendes Mentoring-Programm fürs Wochenbett wurde ausgearbeitet, um Kolleg*innen beim Einstieg in diesen Bereich zu unterstützen.
Nähere Infos dazu finden Sie hier
Kostenlose Gruppe für Mütter mit Babys im 1. Lebensjahr, die
- sich das alles ganz anders vorgestellt haben
- sich Unterstützung wünschen beim sich Einfinden in die neue Rolle / neue Lebenssituation
- Austausch brauchen/wollen mit anderen in ähnlicher Situation
- sich überfordert fühlen
- das Gefühl haben, nie genug zu tun
- sich fragen, ob das so normal ist
- viele Ängste haben
- ...
Ob als Gratulation zur Schwangerschaft, als Präsent zur Geburt oder für die erste Zeit mit dem Baby – mit dem Gutschein für das breite Angebot des Hebammenzentrums liegt man immer richtig! Die Beschenkten können aus einer Vielzahl an Kursen, Vorträgen und Workshops wählen, die auf alle Themen rund um Schwangerschaft, Geburt und das erste Lebensjahr mit dem Baby zugeschnitten sind.
Wir bieten kostenlose Hebammenberatungen und Mutter-Kind-Pass-Beratungen auch am Standort PVE Sonnwendviertel im CAPE 10 (Alfred-Adler-Straße 1, 1100 Wien) an.
Die Anmeldung dafür erfolgt über das Hebammenzentrum.
Nähere Informationen:
Im neuen Frauengesundheitszentrum am Reumannplatz in 1100 Wien bieten Hebammen des Hebammenzentrums Einzelberatungen, Mutter-Kind-Pass-Beratungen und mehrsprachige Geburtsvorbereitung an. Alle Angebote sind kostenlos. Die Anmeldung erfolgt direkt im FEM Med unter 01/890 22 22 oder per E-Mail.
Wir freuen uns immer, wenn wir stärkende, positive Geburtsberichte, egal ob von einer Hausgeburt, einer Spitalsgeburt, ambulant oder stationär, mit eigener Hebamme oder ohne, verfasst von Frauen*, aber auch von Männern*, kürzlich geboren oder auch schon länger her,... zugesandt bekommen, die wir auf unserer Homepage veröffentlichen dürfen!
Diese freiwillige 50-minütige Beratung ist in der Schwangerschaft bzw. im ganzen ersten Lebensjahr des Kindes bis zu drei Mal möglich.
Sie erhalten einen kurzen Überblick über:
- finanzielle Leistungen rund um die Geburt
- partnerschaftliche Aufteilung der Elternzeit, Karenzmodelle, Elternteilzeit
- Wiedereinstieg in den Job, Pensionssplitting
- Elternsein, Erziehung, Konfliktbewältigung
Bitte vereinbaren Sie telefonisch einen Termin im Hebammenzentrum!
Eine Sozialarbeiterin und eine Hebamme informieren Sie im Rahmen eines Vortrags gemeinsam über folgende Themen:
- Mutterschutz, Wochengeld, Karenzmodelle, Papamonat...
- Wiedereinstieg in den Job, Elternteilzeit, Pensionssplitting,...
- Elternsein, Erziehung & Bindung
- Mental Load
- ...
Der Vortrag richtet sich an Eltern vor der Geburt!
Im Rahmen des Mutter-Kind-Passes gibt es zwischen der 18. und 22. Schwangerschaftswoche die Möglichkeit einer kostenlosen Hebammenberatung.
Zur Online-Anmeldung geht es hier
Pilotinnenprogramm (PIP)
Vorrangig für Frauen*/Paare, bei denen zusätzliche Bedürfnisse vorliegen (sozial, finanziell, medizinisch…), bieten wir kostenlose Schwangerenbetreuung durch Hebammen an. Die Hebamme klärt über Schwangerschaft, Geburt, Versorgung im Wochenbett und Stillen auf, macht Vorsorgeuntersuchungen und hat Zeit für Ihre Fragen, Sorgen und Ängste.
Geburtsvorbereitende Akupunktur basiert auf einer generellen Stärkung des Körpers, die sich in einer schnelleren Eröffnung des Muttermundes unter der Geburt äußert. Auch gängige Schwangerschaftsbeschwerden können durch Akupunktur gelindert werden.
Im Projekt Muttersprache: Frau bieten wir kostenlose Workshops und Hebammensprechstunden in Grundversorgungsquartieren sowie Beratungsgespräche mit Hebammen an.
K-Taping® wirkt über ein atmungsaktives Baumwolltape auf Hautrezeptoren. Dabei wird ein Stimulus gesetzt und ein taktiler Reiz ausgelöst. Dieser wirkt je nach Anlagetechnik aktivierend, entspannend oder korrigierend. Zusätzlich kann der Lymphfluss verbessert und die Wahrnehmung gesteigert werden.
Die Hebamme Victoria Barker bietet alle vier Wochen im Hebammenzentrum K-Taping® für eine Vielzahl von Indikationen an.
